sport
-
Sport in timpul sarcinii
Majoritatea femeilor insarcinate evita sa faca sport in timpul sarcinii din considerentul ca anumite exercitii pot fi periculoase pentru copil. Totusi medicii specialisti recomanda miscare in timpul sarcinii si sunt de acord ca aceasta poate face minuni pentru sanatatea mamei si copilului. In acest mod corpul mamei este mai bine pregatit pentru nastere, isi mentine o greutate ideala, muschii se intaresc iar peirderea kilogramelor in plus va fi mult mai usoara. Este important sa sti ca exercitiile din timpul sarcinii ajuta la pomparea mai buna...
1 articole