0

Lista de cumparaturi din timpul sarcinii

images

Ai aflat ca esti insarcinata si pregatirile pentru venirea pe lume a lui bebe trebuie organizata cat mai bine. Este indicat sa achizitionezi anumite articole inca din perioada sarcinii penntru a evita aglomerarea atunci cand vei naste. In continuare iti prezentam un ghid care sa te ajute sa te aprovizionezi inteligent cu articolele de care…
Continue reading »

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Google Plus
  • Email
  • RSS
0

Suplimente prenatale

Ai aflat ca esti insarcinata si dupa ce ai facut prima vizita la medic acesta ti-a recomandat sa consumi regulat vitamine prenatale, la fel si daca te pregatesti de sarcina medicul va face aceeasi recomandare. Oare de ce? De ce sunt atat de importante aceste suplimente prenatale.

Ce contin aceste suplimente prenatale?

In general majoritatea suplimentelor prenatale au in compozitie in primul rand o cantitate mai mare de acid folic, fier si calciu decat in suplimentele cu vitaminele obsinuite pentru femei. Datorita faptului ca in timpul sarcinii  consumul de vitamine si minerale a organismului femeii gravide, datorita ca organismul trece prin transformari, ca in interior se formeaza o noua viata, origanismul femeilor gravide au nevoie de o cantitate mai ridicata din acesti nutrienti decat femeile aflate in stare obisnuita, si in special de acid folic, reducandu-se riscurile fatului de deficienta ale sistemeului nervos ca spina bifida.
Suplimentele prenatale cu vitamine si minerale se pot cumpara de la farmacie, magazine naturiste sau chiar on line din magazinul Calivita, in functie de recomandarea medicului ce va urmareste sarcina. In functie de caz (daca asteptati gemeni sau aveti deja un copil care s-a nascut cu deficiente, etc.) este posibil sa vi se prescrie anumite suplimente prenatale cu cantitati foarte mari din anumiti nutrienti, sau sa vi se indice sa luati o doza mai mare decat cea obisnuita.

Eu am nevoie de suplimente prenatale?

Chiar daca majoritatea gravidelor pe care le cunosti consuma regulat diverse suplimente prenatale. Nu toti specialistii sunt de parere ca administrarea de vitamine prenatale ar trebui sa se faca pentru toate femeile gravide.
Unii specialisti, sunt de parere ca un regim alimentar sanatos echilibrat pentru o gravida sanatoasa poate furniza toate vitaminele de care are nevoie in timpul sarcinii.
Dar, totusi sunt multe opinii ale specialistilor ce recomanda adiministrare de suplimente cu vitamine, atat in perioada dinaintea sarcinii cat si in timpul acesteia.

De ce am nevoie de vitamine prenatale?

Datorita stilului de viata modern, este aproape imposibil sa poti asigurati corpului tau in timpul perioadei de graviditate, intreaga paleta de vitamine si minerale doar pe baza alimentatie normale. Chiar si cand nu esti insarcinata este indicat sa consumi preventiv vitamine obtinute din surse naturale cum sunt cele produse de Calivita.

In timpul sarcinii corpul taa produce sange suplimentar incat aveti o necesitate zilnica de aprox 30 – 60 mg de fier si pana la 800 mcg de acid folic. Daca alimentatia ta nu poate oferi acest necesar poti apela la suplimente alimentare cum este New Life Multivitamin de la Calivita

Ce trebuie sa contina un supliment prenatal?

Pe langa fier, calciu si acid folic un supliment alimentar prenatal ar trebui sa aiba in compozitie si vitamina C, vitamina D, vitamine din complexul B – tiamine, vitamina B-6, riboflavin, niacin si B-12 precum si calciu, potasiu, vitamina A, cupru, acid pantoteic, zinc si vitamina E.
In suplimentele prenatale putem gasi in mod obisnuit si un laxativ usor deoarece cantitati prea mari de fier pot sa provoace constipatie.
Recomandarea noastra pentru suplimente prenatale este suplimentul alimentar New Life Multivitamin comercializat in reteaua de magazine Calivita.Ai aflat ca esti insarcinata si dupa ce ai facut prima vizita la medic acesta ti-a recomandat sa consumi regulat vitamine prenatale, la fel si daca te pregatesti de sarcina medicul va face aceeasi recomandare. Oare de ce? De ce sunt atat de importante aceste suplimente prenatale.

Ce contin aceste suplimente prenatale?

In general majoritatea suplimentelor prenatale au in compozitie in primul rand o cantitate mai mare de acid folic, fier si calciu decat in suplimentele cu vitaminele obsinuite pentru femei. Datorita faptului ca in timpul sarcinii  consumul de vitamine si minerale a organismului femeii gravide, datorita ca organismul trece prin transformari, ca in interior se formeaza o noua viata, origanismul femeilor gravide au nevoie de o cantitate mai ridicata din acesti nutrienti decat femeile aflate in stare obisnuita, si in special de acid folic, reducandu-se riscurile fatului de deficienta ale sistemeului nervos ca spina bifida.
Suplimentele prenatale cu vitamine si minerale se pot cumpara de la farmacie, magazine naturiste sau chiar on line din magazinul Calivita, in functie de recomandarea medicului ce va urmareste sarcina. In functie de caz (daca asteptati gemeni sau aveti deja un copil care s-a nascut cu deficiente, etc.) este posibil sa vi se prescrie anumite suplimente prenatale cu cantitati foarte mari din anumiti nutrienti, sau sa vi se indice sa luati o doza mai mare decat cea obisnuita.

Eu am nevoie de suplimente prenatale?

Chiar daca majoritatea gravidelor pe care le cunosti consuma regulat diverse suplimente prenatale. Nu toti specialistii sunt de parere ca administrarea de vitamine prenatale ar trebui sa se faca pentru toate femeile gravide.
Unii specialisti, sunt de parere ca un regim alimentar sanatos echilibrat pentru o gravida sanatoasa poate furniza toate vitaminele de care are nevoie in timpul sarcinii.
Dar, totusi sunt multe opinii ale specialistilor ce recomanda adiministrare de suplimente cu vitamine, atat in perioada dinaintea sarcinii cat si in timpul acesteia.

De ce am nevoie de vitamine prenatale?

Datorita stilului de viata modern, este aproape imposibil sa poti asigurati corpului tau in timpul perioadei de graviditate, intreaga paleta de vitamine si minerale doar pe baza alimentatie normale. Chiar si cand nu esti insarcinata este indicat sa consumi preventiv vitamine obtinute din surse naturale cum sunt cele produse de Calivita.
In timpul sarcinii corpul tau produce sange suplimentar incat aveti o necesitate zilnica de aprox 30 – 60 mg de fier si pana la 800 mcg de acid folic. Daca alimentatia ta nu poate oferi acest necesar poti apela la suplimente alimentare cum este New Life Multivitamin de la Calivita

Ce trebuie sa contina un supliment prenatal?

Pe langa fier, calciu si acid folic un supliment alimentar prenatal ar trebui sa aiba in compozitie si vitamina C, vitamina D, vitamine din complexul B – tiamine, vitamina B-6, riboflavin, niacin si B-12 precum si calciu, potasiu, vitamina A, cupru, acid pantoteic, zinc si vitamina E.
In suplimentele prenatale putem gasi in mod obisnuit si un laxativ usor deoarece cantitati prea mari de fier pot sa provoace constipatie.
Recomandarea noastra pentru suplimente prenatale este suplimentul alimentar New Life Multivitamin comercializat in reteaua de magazine Calivita.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Google Plus
  • Email
  • RSS
0

Cele 40 de saptamani de sarcina

582443_530973766922098_848646641_n

Asteptarea un copil, pun viitoarele mamici in situatii in care simt coplesite, numeroase sfaturi si recomandari vin din partea familiei, cunoscutilor si a celor straini. Dar nu toate sfaturile primite sunt bune, asa ca trebuie sa fii atenta la ele, unele sunt de folos altele din contra, pe parcursul  saptamanilor de sarcina vei trace prin multe….
Continue reading »

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Google Plus
  • Email
  • RSS